Heutzutage erhält die Fleischfresser-Diät große Aufmerksamkeit, da sie viele Vorteile mit sich bringt. Diese Ernährungsweise kann helfen bei: ⁃ Fettabbau ⁃ Muskelzuwachs ⁃ Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit Aber was wäre, …
Stand Juli 2023 esse ich seit 2 Jahren und 3 Monaten kohlenhydratarm, wobei ich über anderthalb Jahre davon eine carnivore Ernährung verfolge. Derzeit esse ich eine „MEDS“-Version der carnivoren Ernährung (Fleisch, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte), wobei meine Kohlenhydrataufnahme nahezu null ist.
Stand Juli 2023 esse ich seit 2 Jahren und 3 Monaten kohlenhydratarm, wobei ich über anderthalb Jahre davon eine carnivore Ernährung verfolge. Derzeit esse ich eine „MEDS“-Version der carnivoren Ernährung (Fleisch, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte), wobei meine Kohlenhydrataufnahme nahezu null ist.
Stand Juli 2023 esse ich seit 2 Jahren und 3 Monaten kohlenhydratarm, wobei ich über anderthalb Jahre davon eine carnivore Ernährung verfolge. Derzeit esse ich eine „MEDS“-Version der carnivoren Ernährung (Fleisch, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte), wobei meine Kohlenhydrataufnahme nahezu null ist.
Stand Juli 2023 esse ich seit 2 Jahren und 3 Monaten kohlenhydratarm, wobei ich über anderthalb Jahre davon eine carnivore Ernährung verfolge. Derzeit esse ich eine „MEDS“-Version der carnivoren Ernährung (Fleisch, Eier, Milchprodukte, Meeresfrüchte), wobei meine Kohlenhydrataufnahme nahezu null ist.
In einer Welt, die ständig auf der Suche nach gesundheitlichem Wohlbefinden und einer verbesserten Lebensqualität ist, wurde eine vielfältige Palette von Ernährungsansätzen entwickelt. Einer davon, der in letzter Zeit an Bedeutung gewonnen hat, ist die Carnivore Diät