Wenn Du mich kennst, weißt Du, dass ich ein großer Fan der Carnivore Diät bin.
Aber ich wette, selbst die eingefleischten (pun intended) Carnivore-Anhänger unter Euch haben noch nicht alle carnivore Snacks auf dem Schirm, die wirklich gut und völlig im Sinne der Diät sind.
Ja, wir reden hier von Snacks, die nicht nur mega einfach zuzubereiten sind, sondern auch Deine Fleisch-Lust stillen, ohne dass Du Dir Gedanken über Antinährstoffe machen musst.
Also, schnall Dich an – hier kommen ein paar Carnivore Snacks, die Du definitiv ausprobieren solltest.
1. Salami-Sticks
Der Klassiker: Salami-Sticks sind wohl der perfekte Carnivore Snack für zwischendurch.
Einfach zu transportieren, vollgepackt mit Geschmack und Protein.
Du kannst sie problemlos überallhin mitnehmen, sei es ins Büro, ins Fitnessstudio oder auf Reisen.
Keine Vorbereitung nötig, einfach greifen und genießen.
Carni-Tipp:
Schau mal hier bei Amazon nach Salami-Sticks.*Manchmal gibt es da gute Vorteils-Angebote.
2. Wiener Würstchen
Ein Klassiker, den Du vielleicht noch gar nicht so richtig auf dem Schirm hattest.
Wiener Würstchen sind nicht nur was für den Grillabend – sie sind auch ein genialer Carnivore Snack, den Du kalt genießen kannst.
Einfach packen und los, keine Ausreden mehr, wenn der kleine Hunger kommt.
3. Wurstaufschnitt wie Hähnchenbrust oder Salamischeiben
Vergiss das trockene Pausenbrot!
Wurstaufschnitt wie Hähnchenbrust oder Salamischeiben sind perfekte Snacks für zwischendurch.
Leg Dir ein paar Scheiben in den Kühlschrank und greif zu, wenn Dich der Hunger überfällt.
Schnell, einfach und total carnivore-konform.
Geheim-Tipp: Streiche etwas Frischkäse auf eine Scheibe und lege eine andere Scheibe darauf – schon hast Du ein saftiges Carni-Sandwich.
4. Kalte Frikadellen
Kalte Frikadellen sind der Hammer, wenn Du etwas Herzhaftes und Sättigendes suchst.
Einfach ein paar Frikadellen auf Vorrat braten und im Kühlschrank aufbewahren.
Wenn Dich der Hunger packt, hast Du sofort einen deftigen Snack zur Hand, der Dich nicht im Stich lässt.
Hier habe ich übrigens ein Rezept für Dich für schnelle Frikadellen aus der Heißluftfritteuse.
5. Käsesticks – auch ein guter carnivore Snack
Klar, Käse ist nicht das erste, woran Du bei Carnivore denkst, aber Käsesticks sind eine super Ergänzung, wenn Du Lust auf etwas Cremiges und Herzhaftes hast.
Perfekt für den schnellen Protein-Kick zwischendurch, und sie passen super zu den anderen Snacks auf dieser Liste.
Pro Tipp: Wickle um die Käsesticks eine Scheibe Schinken oder Salami oder worauf Du gerade Lust hast.
6. Gekochte Eier
Gekochte Eier sind ein echter Klassiker, der in der Welt der Carnivore Snacks oft unterschätzt wird.
Sie sind die perfekte Mischung aus Einfachheit und Nährstoffdichte und eignen sich hervorragend als schnelles, sättigendes Snack für zwischendurch.
Mit ihrer hohen Protein- und Fettmenge sind gekochte Eier ideal, um Deinen Hunger zu stillen und Deinen Energielevel aufrechtzuerhalten.
Du kannst sie nach Belieben würzen, mit ein bisschen Salz und Pfeffer, oder einfach so genießen, wie sie sind.
Die Zubereitung ist ein Kinderspiel: einfach die Eier in kochendes Wasser legen und je nach Vorliebe zwischen 6 und 12 Minuten kochen, um das perfekte Ergebnis zu erzielen.
Danach abkühlen lassen und im Kühlschrank aufbewahren.
Diese kleinen Kraftpakete sind nicht nur super praktisch für unterwegs, sondern auch extrem vielseitig – perfekt für eine schnelle Mahlzeit oder einen proteinreichen Snack, der immer zur Hand ist.
7. Carnivore Snack: Speck-Chips
Dieser carnivore Snack ist super simpel.
Leg Speckstreifen auf ein Backblech und brate sie im Ofen oder im Airfryer, bis sie knusprig sind.
Diese Speck-Chips sind eine leckere und proteinreiche Alternative zu herkömmlichen Snacks.
8. Kaltes Suppenfleisch
Kaltes Suppenfleisch ist ein echter Geheim-Tipp, den Du vielleicht noch nicht ausprobiert hast, aber der absolut genial für Deine Carnivore-Snack-Bedürfnisse ist.
Wenn Du Deine Brühe aus Rinderknochen oder Hähnchenkochen zubereitest, hast Du oft Stücke von zartem Fleisch, die in der Brühe gekocht und besonders geschmackvoll sind.
Statt diese Reste einfach zu entsorgen, lass das Fleisch abkühlen und genieße es kalt als Snack.
Es ist nicht nur super praktisch, sondern auch extrem nährstoffreich und sättigend.
Diese Methode nutzt die köstlichen Überreste optimal aus und verwandelt sie in einen proteinreichen Snack, der Dich durch den Tag bringt.
Die zarten Stücke sind perfekt für den schnellen Hunger und bieten eine willkommene Abwechslung zu den sonst häufigeren Snacks.
Einfach in kleine Portionen schneiden und bei Bedarf direkt aus dem Kühlschrank genießen – so einfach und so lecker!
9. Beef Jerky – Selbstgemacht
Ja, Beef Jerky ist ein Klassiker, aber die im Laden gekaufte Version ist oft voll von Zucker und Zusatzstoffen.
Wenn Du es selbst machst, hast Du die volle Kontrolle. Einfaches Rezept: Dünne Streifen Rindfleisch marinieren (ohne Zucker, nur mit Salz) und im Ofen oder Dörrautomaten trocknen.
Perfekt für unterwegs oder einfach, wenn Du Bock auf was Herzhaftes hast.
10. Knusprige Hühnerhaut
Hühnerhaut? Ja, Du hast richtig gehört.
Die meisten Leute schmeißen die Haut weg, aber ich sage Dir: knusprige Hühnerhaut ist der ultimative Carnivore Snack!
Einfach abziehen, flach ausbreiten, salzen und im Ofen backen, bis sie knusprig ist.
Voller Geschmack, 100 % Carnivore.
Wusstest Du, dass man mit einer Heißluftfritteuse auch Omelettes machen kann?
Was Du dafür brauchst und wie genau es funktioniert, findest Du in diesem Rezept:
Carnivore Snacks: Die Kreativität hat keine Grenzen
Wenn es um Carnivore Snacks geht, ist Deine Kreativität der einzige limitierende Faktor.
Ob Du nach etwas Knusprigem, Saftigem oder Herzhaftem suchst – die Möglichkeiten sind nahezu endlos.
Auf englischen Seiten finden sich unzählige carni-Rezepte, wie beispielsweise hier: https://www.lowcarbspark.com/carnivore-recipes/
Hast Du schon mal darüber nachgedacht, Hühnerhaut zu rösten oder aus Rinderfett knusprige Chips zu zaubern?
Oder vielleicht bist Du eher der Typ für selbstgemachtes Beef Jerky, das Du nach Deinem Geschmack würzen kannst?
Selbst einfache Zutaten wie Wiener Würstchen oder kalte Frikadellen können mit ein wenig Fantasie in köstliche Snacks verwandelt werden, die perfekt in Deinen Carnivore-Alltag passen.
Die Carnivore Diät ist nicht nur ein Ernährungsstil – sie ist eine Einladung, mit den besten tierischen Lebensmitteln zu experimentieren und Deinen Snack-Horizont zu erweitern.
Jetzt bist Du dran!
Welche Carnivore Snacks hast Du schon ausprobiert?
Hast Du vielleicht noch andere Ideen, die in dieser Liste fehlen?
Teile Deine Lieblingsrezepte und kreativen Snack-Ideen in den Kommentaren und lass uns gemeinsam die Vielfalt der Carnivore Diät feiern!
Bevor Du gehst …
Die Carnivore Diät bietet Dir eine unglaubliche Vielfalt an Snacks, die nicht nur lecker, sondern auch praktisch für unterwegs sind.
Wenn Du denkst, das war schon alles, dann liegst Du falsch – es gibt noch so viel mehr zu entdecken!
Willst Du noch mehr einfache und alltagstaugliche Rezepte, die perfekt in Deinen Carnivore-Lifestyle passen?
Dann schau unbedingt bei unseren 10 einfachen Carnivore Diät Rezepten vorbei und lass Dich inspirieren.
Es ist an der Zeit, Deine Ernährung auf das nächste Level zu bringen!