Butter für Babys sind ein traditionelles Duo für gesunde Entwicklung. Tierische Fette sind für die Entwicklung entscheidend, denn sie liefern wichtige Nährstoffe. Doch was ist mit pflanzlichen Ölen wie Raps- …
Wenn Du schon länger in der Carnivore-Welt unterwegs bist, weißt Du sicher, dass es nicht nur darum geht, wie viel Fleisch Du isst, sondern auch um die Qualität und die …
Wenn du auf die Carnivore Diät umgestiegen bist oder darüber nachdenkst, fragst du dich vielleicht, wie sich das auf deinen Cholesterinspiegel auswirkt. Cholesterin hat in der Ernährung einen schlechten Ruf, …
Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern auch ein Zeichen dafür, dass deine Haut oxidativen Stress ausgesetzt war. Was viele nicht wissen: Die Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren kann diesen oxidativen Stress verstärken, …
Wenn du dich ernsthaft mit Ernährung beschäftigst, ist dir sicher schon aufgefallen, dass Omega-3-Fettsäuren in aller Munde sind. Sie werden oft als das Nonplusultra für eine gesunde Ernährung angepriesen. Doch …
Du hast schon von der Carnivore Diät gehört und überlegst, ob carnivore auch ketogen ist? Oder vielleicht fragst du dich einfach, was genau die Unterschiede zwischen der Carnivore und der …
Wenn es um Ernährung geht, gibt es unzählige Diäten, die versprechen, deine Gesundheit zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. Eine der kontroversesten und extremsten Diäten ist die Carnivore Diät, …
Coenzym Q10, auch bekannt als Ubiquinon, ist eine Substanz, die in unseren Körperzellen vorkommt und eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion spielt. Wusstest du, dass es auch für die Fruchtbarkeit …
Mit Intervallfasten in die Autophagie zu kommen, hat mir viele gesundheitliche Vorteile erbracht. Mein allgemeines Wohlbefinden und vor allem meine Haut haben sich dadurch deutlich verbessert. Anfangs habe ich jedoch …
Du hast alles ausprobiert, von Diätplänen bis hin zu regelmäßigem Training, aber scheint es dir manchmal trotzdem so, dass das Abnehmen immer noch eine Herausforderung ist? Nun, es gibt eine …