Top 8 Carnivore Supplements für einen erfolgreichen Diäterfolg
Wenn Du schon länger in der Carnivore-Welt unterwegs bist, weißt Du sicher, dass es nicht nur darum geht, wie viel Fleisch Du isst, sondern auch um die Qualität und die …
Nährstoffe
Carnivore Diät und Cholesterin: Was du wissen musst
Wenn du auf die Carnivore Diät umgestiegen bist oder darüber nachdenkst, fragst du dich vielleicht, wie sich das auf deinen Cholesterinspiegel auswirkt. Cholesterin hat in der Ernährung einen schlechten Ruf, …
Welche Lebensmittel helfen bei Sonnenbrand?
Sonnenbrand ist nicht nur unangenehm, sondern auch ein Zeichen dafür, dass deine Haut oxidativen Stress ausgesetzt war. Was viele nicht wissen: Die Aufnahme von Omega-6-Fettsäuren kann diesen oxidativen Stress verstärken, …
Die Omega-6-Falle: Nüsse und Samen
Wenn du dich ernsthaft mit Ernährung beschäftigst, ist dir sicher schon aufgefallen, dass Omega-3-Fettsäuren in aller Munde sind. Sie werden oft als das Nonplusultra für eine gesunde Ernährung angepriesen. Doch …
Ist Carnivore auch Ketogen? Vergleich der Diäten
Du hast schon von der Carnivore Diät gehört und überlegst, ob carnivore auch ketogen ist? Oder vielleicht fragst du dich einfach, was genau die Unterschiede zwischen der Carnivore und der …
Carnivore Diät: 7 Vorteile und Nachteile
Wenn es um Ernährung geht, gibt es unzählige Diäten, die versprechen, deine Gesundheit zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. Eine der kontroversesten und extremsten Diäten ist die Carnivore Diät, …
Coenzym Q10: Die Powerquelle für deine Schwangerschaft und den Kinderwunsch
Coenzym Q10, auch bekannt als Ubiquinon, ist eine Substanz, die in unseren Körperzellen vorkommt und eine wichtige Rolle bei der Energieproduktion spielt. Wusstest du, dass es auch für die Fruchtbarkeit …
Was unterbricht die Autophagie?
Mit Intervallfasten in die Autophagie zu kommen, hat mir viele gesundheitliche Vorteile erbracht. Mein allgemeines Wohlbefinden und vor allem meine Haut haben sich dadurch deutlich verbessert. Anfangs habe ich jedoch …
Cholin Extrakt: Die Geheimwaffe zum einfachen Abnehmen
Du hast alles ausprobiert, von Diätplänen bis hin zu regelmäßigem Training, aber scheint es dir manchmal trotzdem so, dass das Abnehmen immer noch eine Herausforderung ist? Nun, es gibt eine …
Unterbrechen Nahrungsergänzungsmittel das Intervallfasten?
Das Intervallfasten hat sich in den letzten Jahren zu einer äußerst beliebten Methode entwickelt, um Gewicht zu verlieren, die Gesundheit zu verbessern und den Stoffwechsel zu optimieren. Bei mir ist …